バレーボールでは、トスの手首の使い方は非常に重要なスキルです。 しかし、多くのプレイヤーが... 「手首を適切に使えていない」 「手首が痛くなる」 これらの悩みを抱えています。 手首を無理に使うと故障のリスクが高まり、プレーを続けることさえ難しく…

セッターならジャンプトスに憧れるでしょう。 ジャンプトスが決まれば、攻撃力とスピードアップを実現しますからね。 でも、挑戦したいけれど、 正しいやり方がわからない どうしてもタイミングが合わない ケガをしないか不安 こんな悩みってあると思います…

バレーボールでセッターを目指すあなたへ！ 練習や試合のときパフォーマンス向上に行き詰まっていませんか？ 思うようにボールが振れない... 持久力に欠けてゲーム後半に体が重くなる... この原因は、筋力不足の可能性が高いです。 そこで、この記事では バ…

バレーボールのセッターけれど、なかなか練習時間が取れない。 部活やクラブの都合で十分な練習ができていない。 あなたもそんな悩みを抱えていませんか? 実は・・・ 自宅でも確実にセッター力を伸ばすことが可能です！ そこで、この記事では、家でやるセッ…

トスを上手に上げるにはどうすればいいか？ あなたも、 ボールを投げすぎてしまう... 逆に力不足でトスが上がらない... このようなことでお悩みではありませんか？ また、ポジショニングを間違えてしまえば、チームメイトにボールを渡せずにミスの元になって…

セッターのトスを安定させるにはどうすればいいか？ トスがブレると、スパイカーのタイミングが外れてしまいます。 きれいなトスが打てなければ、チームメイトに申し訳ないですよね。 試合中に自信を失い、プレーに集中するのも難しくなるかもしれません。 …

当ブログへお越しいただきありがとうございます。 管理人の「いなぽん」です。 このブログでは、 「気になる話題を楽しく学ぶ！」 というテーマで情報を発信しています。 現在のところ、スポーツ関連の記事を中心に書いてますが、今後は、生活情報や娯楽情報…

もしかして、あなたのお子さんは、ドリブルが苦手で、仲間から遅れを取って悩んでいませんか？ 練習はしているのにうまくいかず、自信をなくしている...。 こんな状態ではありませんか？ 実は、ドリブルができない子って意外と多いんですね。 同じように悩ん…

ドリブルが上手くいかず、なかなか相手を抜けない.. サッカーをやる人なら誰でも、こんな経験はあるものです。 基本技術が身についていないせいか、瞬発力に欠けるせいか、判断ミスなのか。自分に何が足りないのかわからず、イライラとモチベーションの低下…

子供が家の中でサッカーをすると、ボールを蹴る音やボールが壁に当たる音が大きくて困りますよね。 近所から”うるさい”と苦情が入りそうで、いつも気を遣っているのではないでしょうか。 でも、家の中でサッカーをさせたい気持ちもあるはず。 そこでこの記事…

サッカー少年・少女、保護者の方へ！ 雨の日や寒い日は外で練習できず、運動不足になりがちですよね。 家の中で十分な練習ができないと、試合でのパフォーマンスが心配だし、ケガをしないか不安になります。 でも大丈夫！ 今回は「ボールなしでできるサッカ…

お子さんがゴールキーパーを夢見ているけれど、チャンスをつかめずにいませんか? 「自分の子がGKに向いているのか分からない」 「コーチに見込まれるにはどうしたらいいか」 そんな悩みを抱える保護者の方も多いはずです。 そこでこの記事では、サッカーコー…

サッカーのゴールキーパーには、冷静な判断力や強いメンタル、高い集中力といった特別な資質が求められます。 しかし、いざ試合になると、思うように力を発揮できず、悔しい思いをした経験はありませんか？ 特にキーパーは、技術や身体能力だけでなく、特別…

キーパーはチームの最後の砦として、ゲームを左右する重要な役割を担います。 しかし、高いプレッシャーの中で冷静さを保ち、正しい判断を下さなければならず、簡単ではありません。 「自分にキーパーとしての資質があるのか」 「もっと上手くなりたい」 こ…

ジュニアキーパーの皆さん、自宅で手軽に取り組めるキーパー練習メニューをお探しではないでしょうか？ 練習場に行けない時間が多く、スキルアップが思うように進まずに悩んでいる方も多いと思います。 そこでこの記事では、家で出来るキーパー練習のやり方…

もしかして... 「うちの子はレギュラーなのにチームが勝てない」 「練習試合でいつもボロ負け」 そんな悩みを抱える親御さん、指導者の方も多いのではないでしょうか？ ミニバスで勝利を掴むには、個人のスキルも重要ですが、チームワークこそが強豪チームの…

ミニバスケットボールに夢中の子供を持つ親御さんへ！ 子供の成長に不安を感じていませんか? 「うちの子はセンスがあるのかな?」 「どうしたら上手くなるだろう?」 そんな悩みを抱えている方も少なくはありません。 そこでこの記事では... ミニバスでセンス…

ミニバスケットボールの練習に悩む保護者のあなたへ！ お子さんの上達を加速させたいと思っていませんか。 「上手な子はどのように練習しているのだろう?」 「うちの子はなかなか上達しなくて心配」 このような不安を感じている方も多いでしょう。 しかし、…

バスケットボールに興味はあるけれど、いつ頃から始めるのが適切なのか分からない。 そんな悩みを抱える子供や保護者の方も多いのではないでしょうか。 「もう遅いのでは?」 「上手くなれるのか不安だ」 このような心配の声が聞こえてきそうです。 しかし、…

子供のバスケットボールへの適性を見極めるのは、親にとって悩ましい問題かもしれません。 「子供にはバスケの素質があるのだろうか?」 「熱心に練習させるべきか迷っている」 こんな不安は、多くの親が抱えている共通の課題です。 しかし、この記事では....…

この記事では、U-12バスケットボール上達革命の口コミや評判を徹底レビューします。 バスケットボールの上達を夢見る子供たちにとって、U-12バスケットボール上達革命は待ちに待った教材ですよね。 ただ、この教材に対する評価は、発売以来賛否両論が渦巻い…

柔道の試合で勝てない初心者のあなた！ 試合に勝つための方法がわからず悩んでいませんか? 基本技の習得が不十分だったり、メンタル面での課題があったり、有効な戦略が見つからず苦戦しているかもしれません。 そこでこの記事では、柔道の初心者が試合で勝…

子供の柔道が上達しない... そんな悩みを抱えている保護者の皆さんへ。 柔道は強靭な体力と精神力が求められる武道です。 子供たちが思うように上達できず、モチベーションを維持することが難しくなるのは珍しいことではありません。 多くの親御様が、お子様…

小中学生の柔道を応援している保護者の皆さんへ。 お子さまの柔道への意欲は高いものの、トレーニング方法がよく分からず、悩んではいませんか？ この記事では、自宅でもできる柔道のための効果的なトレーニング法を紹介しています。 基礎体力作りから投げ技…

もしかして、あなたも・・・ 「子供に柔道をやらせたけど、いつも投げられてばかり...。」 「全然弱いけど、強くさせることはできるの...。」 このようなことでお悩みではないでしょうか？ 柔道が弱いなら、練習方法に問題があるのかもしれません。 そこで今…

水泳が嫌いや苦手な子供を持つ保護者や教師の皆さんに向けて！ 子供は水に恐怖心を感じたり、技術習得のストレスから水泳を嫌ってしまうことがあります。 そのため、子供一人一人の状況に合わせた丁寧な指導が重要になります。 そこでこの記事では... 水泳嫌…

水泳で泳げない子供や中学生は意外といるものです。 水に恐怖心を感じる... 上手く呼吸ができない.... これら理由から苦手意識を持ってしまう場合が多いようです。 しかし、適切な指導と練習方法さえ分かれば、誰でも泳げるようになれるのです。 そこでこの…

3歳児のスイミングは早いのか？ 不安と期待でいっぱいのあなたへ 「3歳から水泳を習わせたいけれど、まだおむつが外れていないし、大丈夫かな…」 「水に慣れるどころか、プールに入るのを怖がって泣いてしまう…」 初めてお子様をスイミングスクールに通わせ…

もしかして、あなたも・・・ 「子供の水泳を上達させたいけれど、プールが苦手で授業をサボる…」 このような悩みを抱えていませんか？ 子供の運動神経や苦手意識は、経験と環境によって大きく変わります。 そこで今回は、プールが苦手な子供でも水泳の上達が…

卓球が上手くなりたいけど、なかなか実力が付かない。 練習を重ねているのに、試合では緊張して思うようにプレーできない。 もしかして、あなたも「もっと強くならないと」と焦りを感じてはいませんか? 実は、多くの卓球初心者が同じような悩みを抱えていま…